Sokan kedvelik, sokan kevésbé, de annyi bizonyos, hogy az ánizs jellegzetes ízt ad mindennek, amiben megtalálható. Fűszerként jellegzetes illatú, édes aromájú mag, teasüteményeket, péksüteményeket ízesítenek vele, virágját és levelét pedig salátákhoz teszik. Az ernyősvirágzatúak közé tartozó, a Földközi-tenger környékéről származó, de nálunk is termesztett növény magjából készült gyógyteát a népi gyógyászatban elsősorban a csecsemők és kisgyermekek gyomor- és bélgörcseinek megszüntetésére itatják.
Egyre több a bizonyíték azt illetően, hogy a szigorú koplalásos diéta lelassítja az anyagcserét, és habár csökkenti a szénhidrát- és zsírfogyasztást, az életműködések irányításában részt vevő létfontosságú vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz és rostokhoz nem jut hozzá a szervezet. Mindez azért ellentmondásos, mert a megfelelő mennyiségű rostfogyasztás éppen hogy felgyorsítja a fogyást.
A sütőtök
Állítólag Dél- és Közép -Afrikából ered, a texasi és a mexikói indiánok ültették az ültetvényeiken. Hazánkban is nagyon régen termelik, a legfinomabb Nagydobod környékén terem.
A Visegrádi Palotajátékokon jártunk
Bevallom, vétkeztem. Megettem 2 sültkolbászt, de mentségemre legyen mondva hozzá kitűnő vörösbort fogyasztottam, ami viszont kismértékben orvosság. Nem tudtam ellenállni a csábításnak, hiszen Visegrádon minden falat fenségesen nézett ki.
A vitáltippek nem csupán a test egészségéről szeretne írni, hanem megpróbálunk szabadidős programokat ajánlani az egész család számára. Szerintünk a szellemi és lelki felfrissülés is hozzátartozik az egészséges életmódhoz.
A jóga
Mindenki szeretne egészséges, elégedett és boldog lenni. Tudjuk, hogy ehhez nélkülözhetetlen a test, a szellem és a lélek harmóniája. Erre keressük a választ évszázadok óta. Napjainkban azonban különösen fontos probléma, hogy az embereknek többet szenvednek a stressztől és olyan terhektől, amelyeket már nem tudnak kézben tartani, mint valaha is az emberiség történetében.